Проект «Старшее поколение» провел для пожилых туляков оздоровительный мастер-класс
28 сентября 2016,
12:07
В канун Дня пожилого человека в ДК «Металлург» прошли гимнастические занятия с элементами йоги для активистов клуба «Зрелость»
На занятие в среду, 28 сентября, в спортзале собралось более 40 человек. Клуб объединяет десятки туляков разного возраста, для которых прожитые годы - не тягость и не обуза, а багаж опыта и знаний, поставленных на службу человека. У неунывающих и заряжающих энергией оптимистов «Зрелости» есть своя временная градация: 60 лет - молодость, 90 лет - средний возраст и только 120 - пожилой. Неслучайно традиционное первое упражнение - улыбка и осанка. В этом помогает суставная гимнастика или хатха-йога.
«Под эгидой «Единой России» мы работаем уже четыре года, - рассказал руководитель клуба, член регионального координационного совета сторонников партии «Единая Россия» Валерий Чернолихов. - В рамках партийного проекта «Старшее поколение» регулярно проводим бесплатные занятия. Благодаря «Единой России» в нашем арсенале - хорошие тренажеры, гантели, обручи и другой спортинвентарь, необходимый для реализации оздоровительной программы. Наша главная задача - быть здоровыми без уколов и таблеток. И судя по радостным лицам занимающихся, ловким владением обручами, общим позитивом и драйвом, царящим в спортзале, это вполне удается".
«Я поняла: вы выпрямляете согнувших спину, даете силу немощным и веру - потерявшим ее», - такой вывод адресовала руководителю клуба, стороннику партии «Единая Россия» одна из активисток после знакомства с его уникальной методикой. Она добавила, что оздоровительные занятия на самом деле укрепляют не только физически, но и дают отличную эмоциональную подпитку людям, чей почтенный возраст и связанные с ним недуги большинству из нас кажутся несовместимыми с понятием «полноценная жизнь».
