Сергей Боярский: За месяц в акции сторонников «Единой России» «Школа здоровья» приняли участие около двух тысяч человек

В течение октября для людей пожилого возраста проводились бесплатные уроки на открытом воздухе. Они включали в себя скандинавскую ходьбу и лечебную физкультуру. С учетом эпидемиологической ситуации все занятия проходили в малых группах, с соблюдением социальной дистанции.

Параллельно с практическими занятиями шли теоретические уроки. Их проводили региональные Центры поддержки гражданских инициатив совместно с профильными некоммерческими организациями, поделился сопредседатель центрального Совета сторонников партии, депутат Госдумы Сергей Боярский.

«Участникам рассказали о правильном питании, соответствующей возрасту посильной физической нагрузке и профилактике заболеваний. Особое внимание было уделено профилактике коронавирусной инфекции. Волонтеры акции напомнили о правильном ношении масок и необходимости избегать людных мест. Приглашенные специалисты рассказали, какой режим питания подойдет в зрелом возрасте, как противостоять осенней хандре и депрессии, как делать дыхательные упражнения и развивать моторику рук для улучшения общего самочувствия», – отметил он.

Всего в акции «Школа здоровья» приняли участие жители 21 региона, для которых организовали 85 тематических мероприятий. Значительную часть занятий из-за пандемии пришлось провести в онлайне, рассказал Серей Боярский.

«Хочется отметить опыт ЦПГИ Рязанской области, который записал цикл вебинаров и мастер-классов с участием медицинских работников. Они сейчас доступны на сайте сторонников», –добавил парламентарий.

В некоторых регионах «Школы здоровья» продолжат работать и после завершения акции сторонников. В частности, в Костромской области подготовили группу волонтеров, прошедших в рамках акции обучающие семинары и мастер-классы по северной ходьбе. Теперь они сами проводить занятия в качестве инструкторов.