Сторонники «Единой России» Новосибирской области провели фитнес-уроки для пенсионеров

Занятия по танцевальному фитнесу для пожилых жителей «Хореография для здоровья»  состоялись на территории Баганского сельсовета. Анастасия Баган и Анастасия Марчукова провели акцию «Школа здоровья» календаря «Партии добрых дел». В акции участвовали пенсионеры из клуба общения «Нам года – не беда».

В спортивном комплексе «Атлант» для них прошла программа Zumba Gold, созданная на основе популярных латиноамериканских ритмов. Облегченная по нагрузке, она разработана специально для людей старшего возраста.

«Программу продумали для сброса лишнего веса, улучшения подвижности суставов и подтягивания проблемных зон. Доказано, что такие тренировки с умеренной нагрузкой улучшают самочувствие и работу многих систем организма. Нормализуется артериальное давление, тренируются сердечная и дыхательная системы, опорно-двигательный аппарат», - рассказала исполнительный секретарь местного отделения партии «Единая Россия» Екатерина Иванова.