В Коми «Единая Россия» запустила тренировки для представителей старшего поколения

Первое тестовое занятие по физической культуре состоялось в Школе единоборств Алексея Холопова в Сыктывкаре под руководством опытного тренера Ирины Гуцу.

На тестовом занятии участницы выполнили комплекс, включающий простые упражнения на растяжку, элементы суставной гимнастики, позволяющие размять все отделы позвоночника, упражнения для поддержания общего тонуса.

«В рамках проекта запланировано проведение для пожилых людей занятий, направленных на поддержание здоровья - как в спортивных залах, так и на открытом воздухе», - рассказал региональный координатор партпроекта «Старшее поколение» в Республике Коми Максим Измайлов.

Мероприятия реализуют в рамках сотрудничества партпроекта «Старшее поколение» и Российского союза боевых искусств (РСБИ).